3. Vitamin B6Vitamin B6 memiliki peran penting dalam mendukung kinerja pada sistem kekebalan tubuh. Kita juga bisa mendapatkan vitamin B6 dari jambu biji.
Vitamin ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara menambah jumlah antibodi dalam tubuh kita.
Vitamin B6 yang terkandung dalam jambu biji juga bisa membantu tubuh kita untuk menyerap vitamin B12.
Vitamin B12 ini berfungsi untuk memproduksi sel darah merah dan sel dari sistem imun.
Jika tubuh kekurangan vitamin B6, pembentukan antibodi dalam tubuh juga akan berkurang sehingga kita mudah terserang penyakit.
Baca Juga: Lubang Ozon Langka Muncul di Atas Kutub Utara, Apakah Berbahaya bagi Bumi?
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Tonton video ini, yuk!