Alpukat
Tak kalah dari pisang, avokad atau alpukat juga mengandung banyak nutrisi yang bisa mengembalikan energi.
Buah alpukat.
Di antaranya adalah protein, karbohidrat, vitamin, mineral, dan beberapa senyawa antioksidan
Buah ini populer di bulan Ramadan. Apakah kamu sudah makan timun suri? Buah ini mengandung vitamin A, vitami C, kalium, potasium, dan magnesium yang tinggi.
Sudin (40), Pedagang timun suri musiman tengah melayani pembeli di Kawasan Bendungan Hilir, Jakarta Pusat, Kamis (11/7/2013).
Baca Juga: Buah-buahan untuk Berbuka Puasa, Selain Menyegarkan Juga Bisa Memberi Nutrisi untuk Tubuh!