Bobo.id - Apakah kamu pernah mendengar ada orang dewasa yang mengucapkan kata stres? Atau mungkin pernah ada orang dewasa yang berkata kalau dirinya sedang merasa stres?
Meski stres banyak diucapkan oleh orang dewasa, ternyata bukan hanya orang dewasa saja, lo, yang bisa mengalami kondisi ini.
Anak-anak seperti kita pun bisa mengalami stres, bahkan kadang kita tidak mengetahui kalau sebenarnya diri kita sedang stres.
Apa Itu Stres?
Dalam ilmu psikologi, stres diartikan sebagai sebuah distorsi atau gangguan. Nah, keadaan stres ini juga menandakan kalau kepribadian maupun tekanan darah pada tubuh sedang dalam keadaan yang tidak baik.
Pada 1920, seorang pakar patologi mengelompokkan stres sebagai sebuah penyakit dan memasukkannya ke dalam bidang kedokteran.
Kemudian stres dijelaskan sebagai sebuah keadaan hati dan tubuh, bukannya sebuah gejala.
Baca Juga: Sering Keliru, Alkohol Ternyata Bukan Bahan yang Paling Baik untuk Membersihkan Luka!