Mengurangi Hormon Stres
Tertawa terbukti dapat menurunkan hormon stres. Dengan mengurangi hormon stres, artinya kamu juga mengurangi kecemasan yang berdampak pada tubuh.
Mengurangi hormon stres dapat meningkatkan kinerja sistem kekebalan tubuh. Nah, jadi saat hari-harimu terasa berat, cobalah untuk tertawa lepas.
Melatih Otot Perut
Manfaat tertawa lainnya adalah melatih otot perut. Saat tertawa, otot-otot di perut mengembang.Sementara itu, otot yang tidak bekerja saat tertawa juga akan merasa rileks.
Meningkatkan Rasa Nyaman
Tertawa dapat memberi rasa nyaman pada tubuh.
Dokter telah menemukan bahwa orang yang memiliki pandangan positif terhadap kehidupan cenderung dapat melawan penyakit lebih baik daripada orang yang memiliki pandangan negatif.
Baca Juga: Mengapa Adik Bayi Suka Tertawa Ketika Tidur? #AkuBacaAkuTahu
Jadi, cobalah untuk berpikir positif, tersenyum, dan tertawa, agar hidupmu lebih sehat.
Wah banyak sekali ya, manfaat tertawa! Nah, selain manfaat tertawa, Majalah Bobo edisi 04 yang terbit pada 30 April 2020 juga membahas tentang Fakta-Fakta Tertawa, lo!
Tak hanya itu, Bobo juga sudah bisa menyiapkan tebak-tebakan yang bisa membuatmu tertawa dan terhibur. Wah, seru, ya!
Masih ada lagi, cerita pilihan menarik juga sudah Bobo siapkan untuk menemani teman-teman. Pokoknya, jangan sampai ketinggalan Majalah Bobo edisi 04, ya!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Yuk, lihat video ini juga!