Tips Puasa untuk Diabetes Agar Kuat Puasa Selama Sehari Penuh, Salah Satunya Rutin Cek Tingkat Gula Darah

By Tyas Wening, Selasa, 12 Mei 2020 | 17:00 WIB
Puasa untuk diabetes tetap diperbolehkan dengan beberapa ketentuan (pixabay/Tesa Robbins)

3. Cek Tingkat Gula Darah Secara Teratur

Meski sudah melakukan konsultasi ke dokter, pasien diabetes tetap saja bisa tidak kuat menjalankan puasa selama seharian penuh.

Hal ini bisa terjadi kalau pasien tidak menjalankan anjuran dokter dengan benar, nih.

Agar pasien diabetes bisa menjalankan puasa selama seharian penuh, cara yang bisa dilakukan adalah dengan memeriksa atau melakukan cek tingkat gula darah secara teratur saat puasa.

Saat kadar gula darah berada di bawah tingkat 70 mg/dl, maka sebaiknya puasa segera dibatalka, agar kondisinya tidak semakin parah.

Baca Juga: Hindari Konsumsi Junk Food saat Buka Puasa, yuk, Agar Terhindar dari Risiko Ini!

4. Konsumsi Obat Sesuai dengan Anjuran

Bagi penderita diabetes, ada beberapa obat yang harus selalu dikonsumsi, salah satunya adalah menggunakan suntikan berisi insulin untuk mengontrol gula dalam tubuh.

Nah, ada beberapa jenis insulin yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes, dengan waktu yang berbeda juga.

Karena ada berbagai insulin yang bisa dikonsumsi oleh pasien diabetes pada waktu tertentu, pastikan kita menggunakan insulin sesuai waktu yang sudah ditentukan dan sesuai dengan kebutuhan, ya.

Dengan mengonsumsi obat dalam dosis dan anjuran yang tepat, maka akan membantu pasien diabetes untuk bisa menjalankan puasa dengan lancar.

Baca Juga: Meski Mudah Ngantuk, Hindari Tidur Seharian Saat Puasa! Ini Dampak Tidur Seharian pada Tubuh

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

Yuk, lihat video ini juga!