Bobo.id – Ginjal adalah salah satu organ penting dalam tubuh manusia. Karena itu, kita harus menjaga kesehatan ginjal.
Salah satu cara menjaga kesehatan ginjal ternyata dengan makan buah-buahan tertentu, lo! Apa saja buah-buahan yang bisa bantuk jaga kesehatan ginjal?
Yuk, cari tahu! Siapa tahu ada buah favoritmu!
Blueberry
Mengandung antioksidan, blueberry termasuk buah yang rendah kalori, kaya serat dan vitamin C yang baik untuk ginjal.
Para ilmuwan juga telah meneliti potensi blueberry dalam mencegah kanker, jantung, dan juga manfaatnya untuk kesehatan otak.