4. Keringat Berlebih
Tanda tubuh kekurangan asupan vitamin D lainnya ialah seringnya muncul keringat tanpa sebab yang jelas.
Bahkan, saat aktivitas tubuh sedang normal dan cuaca tidak panas, tubuh bisa berkeringat.
Jika mengalami kondisi tersebut, baiknya segera konsultasikan dengan dokter, ya, teman-teman.
Ternyata, minimnya asupan vitamin D karena kekurangan sinar matahari bisa berkaitan dengan beberapa penyakit seperti osteoarthritis, diabetes, bahkan kanker.
Baca Juga: Selain Kurang Tidur, Ada Penyebab Lain Kantung Mata Menjadi Hitam, Apa Saja, ya?
Wah, ternyata ada berbagai tanda yang bisa ktia lihat pada tubuh saat tubuh kurang mendapatkan sinar matahari, ya, teman-teman.
Yuk, kita rajin berjemur di pagi hari, pada pukul 10 selama lima sampai 15 menit.
(Penulis: Rahwiku Mahanani)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Yuk, tonton video ini juga!