Terlalu banyak asupan gula dari soda juga bisa menganggu resistensi insulin.
Hormon insulin bekerja membawa gula dari darah ke sel-sel tubuh. Asupan gula yang tinggi dari soda ini bisa membuat sel-sel tubuh jadi tidak peka atau resisten terhadap efek insulin.
Nantinya, ini bisa berdampak pada risiko diabetes tipe 2.
Dampak Lain bagi Tubuh
Soda tidak mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin, mineral, dan serat, teman-teman.
Jadi, kita hanya akan mendapatkan gula yang banyak.
Kebiasaan minum soda juga bisa berisiko pada gangguan jantung, karena pengaruhnya pada gula darah, lemak darah trigliserida, dan partikel kolesterol jahat (LDL).
Sering minum soda juga berdampak buruk bagi gigi kita, teman-teman. Ini karena soda mengandung senyawa asam yang juga bergabung dengan gula.
Baca Juga: Hati-Hati, Soda Bisa Meledak Jika Disimpan dalam Freezer, Mengapa Begitu?
(Penulis: Putri Puspita / Avisena Ashari)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Yuk, lihat video ini juga!