Bahkan, bakteri itu dapat menyebar pada organ tubuh yang lain dan menyebabkan infeksi.
Menggosok gigi dapat mencegah penumpukan plak, air liur, dan bakteri di mulut.
Dengan demikian, bau mulut, gigi berlubang, dan masalah gusi lainnya dapat dihindari.
Sayangnya, banyak orang yang suka terburu-buru saat menyikat gigi.
Menurut American Dental Association (ADA), menyikat gigi sebaiknya dilakukan selama 2 menit, sebanyak 2 kali sehari, yakni pagi setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.
Kenapa Harus 2 Menit?
Menyikat gigi dengan terburu-buru menyebabkan gigi tidak bersih secara menyeluruh.