Manfaat Madu untuk Kesehatan
1. Pengganti Gula
Kalau manfaat yang satu ini pasti banyak orang yang sudah mengetahuinya. Yap, madu bisa kita jadikan sebagai pemanis alami pengganti gula.
Gula yang kita konsumsi rutin setiap harinya mampu memberikan efek buruk, seperti kenaikan berat badan, obesitas, hingga penyakit kronis seperti diabetes.
Mengganti gula dengan madu bisa membantu kita mengurangi risiko masalah kesehatan yang bisa disebabkan oleh gula,
Tentunya kita harus memastikan kalau madu yang kita gunakan adalah madu asli tanpa tambahan pemanis buatan.
Meski bermanfaat untuk tubuh, kita tetap tidak boleh mengonsumsi madu secara berlebihan, ya!
2. Tinggi Kandungan AntioksidanMadu yang asli dan berkualitas baik, mengandung banyak antioksidan di dalamnya.
Antioksidan bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Sebab, kandungan ini sangat baik untuk tubuh.
Bahkan antioksidan dipercaya bisa mengurangi risiko terjadinya serangan jantung, stroke, dan beberapa jenis kanker.
Baca Juga: Sikat Gigi 2 Menit, Menghilangkan Plak Lebih Banyak! Ini Penjelasannya