Bobo.id - Sarapan sering disebut sebagai salah satu waktu makan yang penting setiap harinya.
Maka dari itu, sarapan sebaiknya tidak dilewatkan sebelum kita menjalani aktivitas harian, teman-teman.
Biasanya, pada pukul berapa teman-teman mengonsumsi sarapan setiap hari?
Apakah sarapanmu setiap hari dilakukan pada waktu yang selalu sama?
Tahukah kamu? Ternyata ada waktu-waktu tertentu yang akan membuat sarapan semakin bermanfaat untuk tubuh.
Cari tahu, yuk, kapan waktu sarapan yang tepat dan apa yang terjadi kalau kita sarapan melewati waktu yang tepat!
Baca Juga: 3 Bagian Darah Beserta Fungsi Masing-Masing dalam Tubuh Kita