Bobo.id - Semenjak kasus Covid-19 di Indonesia bertambah, pemerintah mulai menganjurkan untuk melakukan karantina mandiri di rumah.
Ini artinya, setiap orang sebaiknya mengurangi kegiatan di luar rumah jika tidak memang diperlukan.
Langkah ini dilakukan untuk mengurangi risiko penyebaran virus Covid-19, teman-teman.
Tidak terasa, sudah lebih dari dua bulan kita menjalani karantina mandiri yang membuat dilakukannya bekerja, bersekolah, dan beribadah dari rumah, nih.
Baca Juga: Rendah Kalori Hingga Tinggi Serat, Inilah 5 Buah yang Baik untuk Bantu Atasi Berat Badan Berlebih
Lamanya waktu karantina mandiri ini ternyata membuat beberapa orang menjadi lelah, bosan, bahkan merasa stres karena tidak bisa bepergian ke mana-mana.
Meski bosan, kita tetap harus berada di rumah saja, teman-teman, untuk menekan risiko penularan virus Covid-19.
Nah, rasa lelah selama menjalani karantina mandiri ini ternyata disebut sebagai quarantine fatigue.
Quarantine fatigue ini bisa ditunjukkan dengan beberapa gejala dan ada berbagai faktor penyebabnya.