Anemia
Menurut buku Current Diagnosis and Treatment: Emergency Medicine, anemia bisa diartikan sebagai keadaan konsentrasi sel darah merah yang sangat rendah dan tidak normal.
Di Amerika Serikat, kebanyakan kondisi anemia disebabkan oleh kurangnya zat besi. Kondisi penyakit kronis juga bisa menyebabkan terjadinya anemia, teman-teman.
Salah satu gejalanya adalah tekanan darah rendah akibat seseorang duduk terlalu lama dan kemudian berdiri.
Kita bisa mengurangi risikonya dengan mengonsumsi makanan yang tinggi zat besi, seperti bayam dan sayuran hijau lainnya, kerang-kerangan, tahu, hati, daging merah, kacang mede, dan kacang-kacangan.
Gangguan Kelenjar Adrenal
Kelenjar adrenal atau endrokin di tubuh penting untuk melepaskan berbagai hormon yang dibutuhkan tubuh.
Kekurangan adrenal merupakan kondisi di mana produksi dan pelepasan hormon di tubuh menurun.
Salah satu jenis gangguan kelenjar adrenal adalah kuranganya hormon mineralokortikoid.
Tekanan darah rendah yang disebabkan karena kondisi itu terjadi akibat kekurangan garam (natrium) dalam darah. Gejalanya bisa berupa pusing, teman-teman.
Mengonsumsi garam yang cukup bisa membantu mengurangi risiko ini. Tapi jangan sampai berlebihan garam, ya!
Selain itu, kondisi lain yang bisa menyebabkan tekanan darah rendah adalah pendarahan, masalah jantung dan pembuluh darah, berbaring dalam jangka waktu yang lama, dampak diabetes, terlalu banyak makan, dan yang lainnya.
Baca Juga: Apa yang Terjadi Jika Tubuh Kita Kehilangan Terlalu Banyak Darah?
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com