Tips Mencuci Buah dan Sayur Agar Lebih Bersih dan Aman untuk Tubuh

By Sarah Nafisah, Jumat, 19 Juni 2020 | 19:15 WIB
Tips mencuci buah dan sayur (Photo by picjumbo.com from Pexels)

Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal penelitian Food Control, terbukti bahwa larutan air dan cuka yang dapat menghilangkan residu pestisida.

Menurut Dr. Floyd Woods dan DR. Joe Kemble, professor hotikultura di Auburn University, cuka aman digunakan untuk mensanitasi permukaaan buah dan sayur.

Namun ada beberapa hal yang memengaruhi kemampuan campuran air cuka dalam membersihkan buah dan sayur, nih.Hal ini dipengaruhi kadar cuka dalam larutan, suhu air, serta luas area sayur dan buah yang terkena larutan tersebut.

Inilah sebabnya, pastikan untuk mengikuti takaran dan waktu rendam yang telah disarankan, ya.

Baca Juga: Kepala Gatal Bisa Menjadi Tanda Rambut Berkutu, Ketahui Tanda Lain Adanya Kutu Rambut

2. Air GaramSelain campuran air cuka, larutan air garam juga bisa digunakan untuk membersihkan buah dan sayur secara efektif, nih.

Caranya, campur garam dan air dengan perbandingan 1:10, contohnya satu sendok garam dengan 10 sendok air.

Sama seperti menggunakan air cuka, rendam buah dan sayur dalam larutan air garam selama 20 menit.

Para peneliti juga menguji larutan air garam 10 persen yang terbukti ampuh untuk menghilangkan residu pestisida.

Di antara air mengalir dan larutan air cuka, larutan air garam 10 persen lebih efektif dalam membersihkan sayur dan buah.

Air garam juga dianggap lebih murah secara biaya jika dibandingkan larutan air cuka.

Namun bagi penderita tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari cara ini dan gunakan cara lainnya sebagai alternatif untuk membersihkan buah dan sayuran.

Baca Juga: Keringat Sering Dianggap Mengganggu, Padahal Punya Beragam Manfaat untuk Tubuh, Termasuk Membuang Racun