Bobo.id - Saat bangun tidur, pasti kamu merasa kalau nafasmu tak segar dan terasa seperti bau mulut. Hal itu wajar dan biasanya ia akan hilang saat kita sudah menggosok gigi.
Namun, ada bau mulut yang tidak hilang meski kita sudah menggosok gigi, lo.
Baca Juga: Bau Badan dan Bau Mulut Bisa Disebabkan oleh 9 Jenis Makanan Ini, Masih Sering Konsumsi?
Apakah teman-teman pernah mengalami bau mulut? Kalau iya, pasti kamu tidak nyaman karena takut jika tercium dan sampai mengganggu orang lain.
Bau mulut memang bisa terjadi pada siapa saja, termasuk pada anak-anak seperti kita.
Tak jarang masalah bau mulut ini juga membuat rasa percaya diri kita menurun dan tidak ingin berbicara dengan orang lain.
Kondisi bau mulut bisa timbul karena berbagai penyebab. Misalnya, kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut, mengonsumsi makanan tertentu, atau bahkan gejala sebuah penyakit.
Namun, teman-teman tidak perlu khawatir karena Bobo akan memberi tahu beberapa bahan alami yang ampuh untuk mengusir bau mulut.
Ayo, simak!
Baca Juga: Jadi PLTA Terbesar di Asia Tenggara, Ini Dia Keistimewaan Waduk Cirata
1. Air Putih
Tahukah kamu? Mulut yang kering bisa menjadi salah satu penyebab bau mulut. Karena itu minum air putih bisa menjadi solusinya.
Air liur akan dihasilkan ketika kita minum air putih. Di saat itulah air liur akan menjalankan fungsinya untuk menjaga mulut tetap bersih.
Karena itu, jangan lupa untuk mengonsumsi air putih yang cukup setiap harinya, ya!
2. Teh Hijau
Selain mengandung antioksidan, teh hijau ternyata dipercaya juga ampuh untuk mengatasi bau mulut.
Hal ini karena teh hijau memiliki kandungan disinfektan dan penghilang bau, sama seperti daun mint.
Karena itulah teh hijau mampu membasmi bakteri yang menyebabkan bau pada mulut kita.
3. Soda Kue
Beberapa orang memilih untuk menggunakan obat kumur agar menghilangkan bau tidak sedap pada mulut.
Padahal kita bisa menggunakan bahan alami seperti soda kue untuk berkumur dan menghilangkan bau mulut, lo.
Sodium bikarbonat yang terkandung dalam soda kue terbukti ampuh untuk membunuh bakteri dalam mulut.
Caranya cukup campurkan 2 sendok makan soda kue ke dalam secangkir air hangat, lalu berkumurlah selama 30 detik.
Baca Juga: Air Seni Berbusa Juga Bisa Menunjukkan Gangguan Kesehatan Tertentu, Ketahui Penyebabnya!
4. Jeruk
Seperti yang sudah dijelaskan tadi, produksi air liur dapat membantu menghilangkan bau mulut.
Kandungan vitamin C yang ada pada jeruk ternyata bisa membantu meningkatkan produksi air liur yang berfungsi melawan bakteri dan kuman di dalam mulut.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com