Mulut Bau saat Bangun Tidur Jadi Bikin Tidak Nyaman Padahal Sudah Sikat Gigi Malam, Ternyata Ini Sebabnya

By Iveta Rahmalia, Kamis, 25 Juni 2020 | 20:21 WIB
Ilustrasi bau mulut (freepik.com)

Bobo.id - Apakah teman-teman pernah alami bau mulut saat bangun tidur?

Padahal sebelum tidur, kita sudah menyikat gigi. Kalau sudah begitu, kita pun jadi tidak nyaman. 

Mengapa mulut bau saat bangun tidur, ya? Yuk, cari tahu penyebabnya! 

Bakteri di Mulut

Bau mulut disebabkan oleh bakteri yang tertumpuk di mulut.

Walaupun sudah menyikat gigi sebelum tidur, sisa-sisa makanan masih ada yang menempel pada gigi.

Bakteri itu akan cepat bertumbuh dan berkembang biak sehingga menyebabkan bau mulut.

Mulut yang Kering

Saat kita beraktivitas, kita pasti akan berbicara dengan orang lain, mulut kita bergerak dan adanya air liur dapat membersihkan sisa makanan di mulut dan mencegah berkembangnya bakteri.

Saat kita tidur, air liur tidak diproduksi sebanyak pada saat beraktivitas sehingga mulut menjadi kering dan jumlah oksigen di mulut juga lebih sedikit.

Baca Juga: Murah dan Mudah Didapat, Inilah 4 Bahan Alami yang Ampuh Usir Bau Mulut

Bakteri tidak bisa tumbuh dalam mulut yang kering dan tanpa bantuan oksigen sehingga untuk bertahan hidup, bakteri akan mencerna protein dari sisa makanan yang berada di antara gigi dan juga air liur.

Protein yang dicerna oleh bakteri itu akan menghasilkan gas sulfur atau gas belerang yang mengakibatkan bau tidak sedap pada mulut saat bangun tidur.

Makanan yang Dikonsumsi

Makanan yang kita makan dari pagi hingga malam hari juga menjadi faktor penyebab bau mulut, lo.

Kandungan gula pada permen selain bisa merusak gigi juga ternyata bisa membuat bau mulut karena kandungan gula yang bertemu dengan bakteri.

Telur mengandung protein yang bisa membantu bakteri berkembang biak dan menyebabkan bau tak sedap pada mulut.

Bau mulut membuat tidak percaya diri (mielag)

Baca Juga: Ini 6 Alasan Bau Mulut Bisa Terjadi, dari Belum Makan Hingga Kadar Gula Darah yang Tinggi

Bawang putih dan makanan cepat saji selain membuat bau pada tubuh juga bisa membuat mulut menjadi bau.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com