Bobo.id - Mungkin teman-teman sering diingatkan oleh orang tua untuk tidur siang.
Tidur siang memang bermanfaat bagi anak-anak seperti kita.
Tahukah kamu? Tidur siang bermanfaat untuk mengembalikan energi bahkan baik untuk ingatan dan jadi lebih fokus saat bangun.
Selain bermanfaat untuk kesehatan, ada juga tidur siang yang menjadi tradisi kebudayaan, lo.
Nah, di Spanyol ada tradisi di mana orang-orang akan tidur atau beristirahat di siang hari.
Kebudayaan untuk beristirahat di siang hari itu namanya siesta.
Wah, seperti apa, ya?
Siesta, Budaya Tidur Siang di Spanyol
Dalam bahasa Spanyol, siesta artinya tidur sebentar.
Kata siesta diambil dari bahasa latin hora sexta yang artinya jam keenam.
Disebut jam keenam karena kegiatan sehari-hari dimulai pada saat matahari terbit. Maka enam jam setelahnya adalah siang hari.
Nah, siesta ini adalah tradisi yang sudah dilakukan selama ribuan tahun, lo.
Bukan hanya orang Spanyol saja yang melakukan siesta, teman-teman.
Siesta juga dikenal di negara-negara yang pernah memiliki sejarah dengan negara Spanyol.
Misalnya di negara-negara mediterania seperti Yunani, Cyprus, dan Italia sampai Filipina dan Nigeria.
Baca Juga: Jadi Negara yang Terkunci Dua Kali Lipat, Ini 8 Fakta Seru Uzbekistan!