Daging Mengandung Protein yang Baik untuk Tubuh, tapi Ternyata Bisa Timbulkan Penyakit Berbahaya Jika Dimakan Terlalu Banyak!

By Iveta Rahmalia, Minggu, 12 Juli 2020 | 18:00 WIB
Daging (pixabay/Bruno /Germany)

Bobo.id – Apakah teman-teman suka makan daging? Selain rasanya yang enak, daging mengandung protein yang baik untuk tubuh kita.

Daging yang paling umum ditemui adalah daging sapi, kambing, dan ayam atau unggas.

Namun, rupanya makan daging berlebih juga tidak baik buat kesehatan, lo.

Bahkan, terlalu banyak makan daging bisa menimbulkan risiko kesehatan yang serius seperti kanker.

Nah, supaya lebih jelas kita simak saja, yuk, apa saja efek samping kebanyakan makan daging bagi kesehatan.

Kanker

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menyatakan bahwa orang yang kebanyakan makan daging lebih berisiko terkena kanker.

Seperti yang telah disinggung di awal, daging mengandung protein hewani.

Tidak hanya itu, daging juga mengandung lemak jenuh. Dalam beberapa kasus terdapat senyawa karsinogenik seperti amina heterosiklik (HCA) dan hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH).

Baca Juga: Daging Mentah Sampai Tulang, Ini 5 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Diberikan pada Kucing