Bobo.id - Teman-teman pasti sudah sering mendengar bahwa menyikat gigi sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi.
Setidaknya, kita harus menyikat gigi dua kali sehari, teman-teman.
Ini penting untuk mencegah sisa makanan tersisa di gigi, karena sisa makanan bisa dimakan oleh bakteri yang ada di mulut dan gigi. Akhirnya, ini bisa menyebabkan gigi berlubang, karang gigi, dan penyakit gigi dan mulut lainnya.
Namun, teman-teman juga perlu memerhatikan cara menyikat gigi yang benar, lo. Kalau tidak, bisa jadi kuman dan sisa makanan di gigi masih ada di mulut.
Yuk, kita cari tahu apa saja kesalahan menyikat gigi yang mungkin kita lakukan.
Kesalahan Menyikat Gigi
Menyikat Gigi secara Horizontal
Menyikat gigi secara horizontal rupanya adalah cara yang salah. Gerakan horizontal artinya gerakan mendatar atau ke menyamping, taman-teman.
Rupanya, menyikat gigi secara horizontal tidak akan benar-benar membersihkan gigi kita. Karena bisa saja masih ada kuman dan bakteri yang tertinggal.
Oleh sebab itu, cara menyikat gig yang benar adalah menyikat dengan gerakan vertikal, atau gerakan ke atas ke bawah.
Ahli menyarankan kita menyikat gigi dari gusi kemudian gosok ke atas dan ke bawah. Gerakan lainnya adalah gerakan melingkar. Cara ini lebih baik untuk mengankat kuman dan sisa makanan dari gigi.