Perilaku Tidak Sehat Apa yang Ternyata Dapat Mengganggu Sistem Pencernaanmu? Materi Belajar dari Rumah TVRI SD Kelas 1 - 3

By Tyas Wening, Senin, 27 Juli 2020 | 08:00 WIB
Sakit perut bisa menjadi tanda adanya masalah pada sistem pencernaan (freepik.com)

Setiap harinya, tangan akan menyentuh berbagai benda yang penuh dengan kuman.

Misalnya memegang uang yang digunakan untuk jajan, atau memegang mainan.

Akibatnya, tangan kita pun akan dipenuhi kuman, bakteri, hingga virus.

Kalau tidak mencuci tangan, maka kuman, bakteri, virus, dan berbagai mikroorganisme tadi akan dengan mudah masuk ke dalam tubuh.

Baca Juga: Menyebabkan Mual Hingga Kembung, Ini Alasan untuk Menghindari Makan Jeruk Saat Minum Obat

Termasuk akan masuk ke dalam sistem pencernaan, yang bisa mengganggu.

Inilah sebabnya, penting untuk selalu mencuci tangan, terlebih setelah memegang benda apapun, dari toilet, serta sebelum dan sesudah makan.

Konsumsi Makanan Pedas

Indonesia terkenal dengan berbagai makanan pedas dan berbagai sambalnya.

Apakah kamu termasuk orang yang suka makanan pedas?

Baca Juga: Sehat tapi Bisa Bikin Perut Kembung, Hati-Hati Konsumsi Sayuran dan Minuman Ini