Pisang
Kalau pepaya bisa memperlancar BAB, maka pisang justru sebaliknya, bisa membantu mengatasi diare.
Hal ini disebabkan karena pisang mengandung pektin dalam jumlah tinggi.
Pektin adalah zat yang berguna untuk membentuk feses menjadi lebih padat, sehingga bisa mengatasi diare, di mana kita jadi sering buang air besar.
Selain itu, pisang juga mengandung karbohidrat, yang bisa membantu memberikan energi untuk tubuh, sehingga membuat tubuh jadi tidak lemas saat diare dan kehilangan cairan tubuh.
Sup
Makanan berkuah seperti sup membantu menyegarkan tubuh, terutama ketika sedang sakit.
Selain itu, sup dengan kuah yang melimpah juga bisa membantu untuk mengatasi diare, nih, teman-teman.
Kuah sup akan memberikan asupan cairan bagi tubuh ketika sedang diare dan tubuh jadi kehilangan cairan tubuh dalam jumlah tinggi.
Sup yang ringan, seperti sup ayam atau sup tomat juga tidak meninggal sisa di saluran pencernaan.
Inilah sebabnya, sup yang berkuah segar dan melimpah jadi obat alami untuk membantu mengatasi diare.
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com