Manfaat gerakan lokomotor:
- Memperbaiki postur tubuh
- Memberikan kebugaran
- Meningkatkan kesehatan
- Melatih kecepatan dan ketepatan melangkah
- Melatih kaki agar siap dan sedia menghadapi dorongan
Baca Juga: Rangkuman dan Soal Sahabat Pelangi: Kabar Kabur, Materi Belajar dari Rumah TVRI untuk Kelas 1-3 SD
Manfaat gerak non lokomotor:
- Melatih keseimbangan
- Mengembangkan kesadaran tentang suatu keberadaan tubuh di dalam ruang
- Melatih kecepatan dan ketepatan melangkah
- Meningkatkan kesehatan