3. Melancarkan Pencernaan
Tak hanya mengandung vitamin C, melon juga ternyata mengandung serat yang bisa bantu untuk melancarkan pencernaan.
Tak hanya itu, serat di dalam melon juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tunuh kita, lo.
Mengonsumsi melon bisa mengecilkan kemungkinan terserang masalah pencernaan seperti sembelit.
4. Meningkatkan Suasana Hati dan Buat Tidur Lebih Nyenyak
Buah melon mengandung vitamin B6 yang bertugas untuk sebagai koenzim untuk membantu proses metabolisme protein.
Selain itu vitamin B6 juga bisa memicu sistem saraf serotonin yang mengatur suasana hati dan membuat tidur leih nyenyak.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com