Terserang Demam? Coba Konsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini untuk Menurunkan Panas Demam

By Sarah Nafisah, Jumat, 11 September 2020 | 11:00 WIB
Demam (Pexels/Polina Tankilevitch)

3. Salmon

Salmon merupakan sumber protein terbaik untuk dimakan saat demam.

Tekstur dagingnya lembut, mudah dimakan, dan penuh dengan protein berkualitas tinggi yang dibutuhkan tubuh.

Salmon kaya asam lemak omega-3, yang memiliki efek anti radang yang kuat. Salmon juga merupakan sumber yang baik untuk banyak vitamin dan mineral.

Salah satu vitamin yang terkandung di dalam salmon adalah vitamin D yang berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Dongeng Anak: Foma yang Hanya Punya Sapi dan Kambing #MendongenguntukCerdas

4. Madu

Madu dikenal karena memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah antiradang yang berguna untuk demam.

Selain itu mengonsumsi madu juga bisa memicu meningkatnya daya tahan di dalam tubuh.

Kita bisa mengonsumsi madu langsung atau mencampurkannya dengan air hangat atau teh.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com