Kalau gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.
Misalnya menangkap, melempar, memukul, menggiring, dan memantulkan bola.
Kombinasi gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam sebuah permainan olahraga diperlukan untuk menguasai teknik tertentu dalam olahraga itu.
Apa Saja Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Basket?
Dalam permainan bola basket, ada banyak teknik yang dilakukan pemain, teman-teman.
Misalnya ada passing atau melempar bola dan dribbling atau menggiring bola.
Yuk, cari tahu gerakan apa saja dalam bola basket yang termasuk gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif!
1. Gerak Dasar Lokomotor dalam Olahraga Bola Basket
Kita melakukan beberapa gerak lokomotor dalam bola basket, yaitu:
- berjalan dan berlari maju, mundur, atau menyamping saat mengejar bola maupun mengejar lawan
- meloncat dan melompat saat akan melemparkan bola ke ring atau ke pemain lain
Gerakan berjalan dan berlari juga bisa dikombinasikan dengan gerakan melompat dan meloncat, teman-teman.
Baca Juga: Contoh Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif pada Olahraga Bulu Tangkis dan Tenis Meja