3. Soda
Soda adalah minuman tinggi gula, yang bisa menyebabkan semakin tingginya risiko obesitas.
Nah, kondisi obesitas ini nantinya bisa berpengaruh pada psoriasis yang dimiliki, teman-teman.
Ketika seseorang dengan kondisi psoriasis mengalami obesitas, maka ada molekul tertentu di tubuh yang diproduksi oleh sel lemak, yang membuat psoriasis menjadi semakin parah.
Selain itu, penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard menuliskan kalau gula bisa meningkatkan sel penerima peradangan dalam tubuh.
Baca Juga: Hanya Rutin Minum Kunyit dan Madu, Tubuh Bisa Terhindar dari Berbagai Masalah Kesehatan Ini
Namun Ada Beberapa Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Psoriasis
Meski tidak ada makanan yang bisa menyembuhkan psoriasis, beberapa makanan bisa dikonsumsi untuk menggantikan makanan yang tidak boleh dikonsumsi.
Misalnya daging merah, bisa diganti dengan ikan yang tinggi omega-3, seperti salmon, tuna, dan sarden.
Nah, omega-3 ini berguna untuk menghambat peradangan dalam tubuh, sehingga membantu agar psoriasis tidak mudah kambuh.
Selain itu, konsumsi juga berbagai buah dan sayur yang kaya vitamin C dan E, untuk membantu mencegah terjadinya peradangan.
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com