Sebelum bermain trampolin, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan. Pertama, pakailah pakaian olahraga yang nyaman. Kalau rambut kita panjang, sebaiknya diikat dulu, supaya tidak menggangu saat melompat-lompat.
Beberapa tempat bermain trampolin ada yang membolehkan mengenakan sepatu, ada juga yang tidak, jadi tergantung jenis trampolinnya.
Kalau tidak diperbolehkan mengenakan sepatu, kita sebaiknya mengenakan kaus kaki. Nah, supaya hasilnya maksimal, bermainlah selama 60 menit. Bagaimana, sudah siap melompat-lompat di atas trampolin?
Baca Juga: Mulai dari Senam Aerobik Sampai Senam Akrobatik, Inilah 5 Jenis Senam
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com