Bobo.id - Pandemi COVID-19 belum juga berakhir. Terhitung sejak kasus pertama di awal Maret 2020 lalu, sampai saat ini jumlah pasien positif masih terus bertambah.
Mulanya anak-anak dikabarkan memiliki potensi yang kecil untuk terinfeksi dan hanya berperan sebagai pembawa virus.
Dikutip dari sehatq.com, menurut data rilis resmi IDAI per 18 Mei 2020, tak kurang dari 584 anak dinyatakan positif mengidap COVID-19 dan 14 anak di antaranya meninggal dunia.
Sementara itu, jumlah anak yang meninggal dunia dengan berstatus pasien dalam pengawasan (PDP) COVID-19 berjumlah 129 orang dari 3.324 anak yang dinyatakan sebagai PDP tersebut.
Hal ini menandakan kalau anak-anak seperti kita juga rentan dan bisa terinfeksi COVID-19.
Risiko COVID-19 pada Anak-Anak
Anak-anak di segala kelompok usia bisa terinfeksi COVID-19. Namun semakin besar usia, semakin tinggi pula risiko untuk terinfeksi dan mengalami komplikasi berbagaya.
Menurut laporan CDC, anak-anak usia remaja atau yang lebih tua berisiko mengembangkan komplikasi mematikan akibat COVID-19, termasuk sindrom inflamasi multisistem dan gagal napas.
Selain itu, anak-anak yang mengalami masalah kesehatan - seperti asma, obesitas, penyakit jantung, kondisi neurologis dan perkembangan, juga rentan mengalami hal yang sama.
Bagaimana cara anak-anak seperti kita menjaga diri agar tidak terinfeksi COVID-19? Yuk, simak caranya berikut ini!
Baca Juga: Mengapa di Indonesia Tidak Turun Salju?
Menjaga Kesehatan Selama Pandemi
1. Rajin Mencuci Tangan
Tangan merupakan bagian paling kotor karena digunakan untuk menyentuh apapun.
Karena itu mencuci tangan sangatlah penting. Tidak hanya dilakukan saat sebelum dan setelah makan, tapi cucilah tangan setelah berativitas apapun.
Terutama aktivitas yang dilakukan di luar rumah dan melibatkan sentuhan dengan benda-benda yang digunakan untuk umum.
Jangan lupa juga untuk mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir sampai bersih. Jika tidak memungkinkan untuk menggunakan sabun dan air, selalu sediakan hand sanitizer.
Baca Juga: Pengaruh Perubahan 2 Iklim di Negara Kita pada Kehidupan Sehari-hari
2. Gunakan Masker
Tak dapat dihindari, terkadang kita masih harus pergi keluar rumah karena tidak ada orang dewasa yang memantau di rumah.
Agar tidak tertular, pastikan untuk selalu memakai masker saat akan keluar rumah. Apalagi jika tempat yang kita kunjungi adalah tempat umum yang ramai, seperti supermarket, stasiun, dan lain-lain.
3. Menutup Hidung dan Mulut saat Bersin
Bersin adalah salah satu refleks tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang ada di saluran pernapasan.
Karena itu, bersin bisa menjadi salah satu sumber penularan penyakit.
Saat bersin, usahakan untuk menutup hidung dan mulut dengan tisu. Jika tidak ada tisu, kita bisa menggunakan lengan baju.
Hindari untuk menutup hidung dan mulut dengan telapak tanganmu, ya!
Baca Juga: Apa Saja Kelebihan dan Kekurangan Jenis Iklim di Indonesia? Belajar dari Rumah SD Kelas 4-6
4. Menjaga Jarak
Jika memungkinkan, kita sebisa mungkin menjaga jarak paling tidak dua meter atau lebih dengan orang lain, ya.
Hindari juga berdekatan dengan orang yang mempunyai gejala batuk, pilek, hingga demam, meskipun itu anggota keluargamu.
5. Perhatikan Makanan
Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sudah matang sempurna. Panas dari proses memasak dipercaya bisa menghilangkan virus corona.
Selain itu hindari juga untuk mencicipi makanan bersama dengan orang lain. Hal itu karea droplet bisa saja tertinggal di makanan yang dicicipi.
Konsumsi juga makanan yang begizi seimbang untuk bantu meningkatkan daya tahan tubuh yang bisa bantu melawan infeksi virus.
Nah, itu tadi lima cara pencegahan agar tidak tertular COVID-19. Yuk, kita lakukan mulai sekarang!
(Penulis: Ariska Puspita Anggraini/Sarah Nafisah)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com