Tidak Ingin Olahraga Sia-Sia? Jangan Konsumsi 6 Makanan Ini Setelah Olahraga

By Sarah Nafisah, Rabu, 30 September 2020 | 17:00 WIB
Olahraga (Photo by Lukas from Pexels)

6. Daging Asap

Daging asap juga bukan pilihan yang baik untuk dikonsumsi setelah berolahraga.

Hal ini karena konsumsi daging asap sehabis olahraga akan memperlambat pembakaran kalori dan metabolisme dari olahraga.

(Penulis: Danastri Putri)

Baca Juga: BERITA POPULER: 5 Penyebab Nasi Cepat Basi Hingga 6 Kebiasaan Tidur Manusia

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com