Bobo.id - Buah kiwi merupakan salah satu buah yang tinggi kandungan vitamin C-nya.
Apakah teman-teman tahu dari mana asalnya buah kiwi?
Buah kiwi saat ini banyak diproduksi di Selandia Baru.
Masyarakat Selandia Baru juga dikenal dengan sebutan "Kiwi's"
Namun, awalnya buah kiwi yang dibudidayakan di Selandia Baru itu asalnya dari salah satu negara Asia, lo!
Apa kamu bisa menebak dari mana asal buah kiwi sebenarnya?
Manfaat Buah Kiwi untuk Tubuh
Selain tinggi kandungan vitamin C, buah kiwi juga tinggi kandungan antioksidan dan seratnya.
Buah kiwi memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, salah satunya antioksidan dan vitamin C dalam buah kiwi baik untuk fungsi paru-paru.
Karenanya, buah kiwi bisa membantu meredakan asma.
Selain pernapasan, kiwi juga baik untuk pencernaan, karena kandungan seratnya tinggi dan ada enzim actinidin yang membantu memecah protein.
Kandungan buah kiwi juga bisa membantu meningkatkan sistem imun, lo. Sehingga bisa membantu melawan penyakit.
Baca Juga: Harganya 1,4 Juta Rupiah Per 100 Gram, Apa Bedanya Madu Manuka dan Madu Lainnya?