Bobo.id - Tahukah teman-teman? Pola makan dan jenis makanan yang kita konsumsi bisa memengaruhi kesehatan jantung, lo.
Ada yang bisa bermanfaat untuk jantung, ada juga yang malah buruk untuk jantung. Sehingga bisa menimbulkan risiko penyakit jantung di kemudian hari.
Penyakit jantung juga dikenal dengan sebutan kardiovaskular. Kardiovaskular ini ada banyak jenisnya.
Penyakit jantung itu misalnya ada tekanan darah tinggi, pengerasan pembuluh darah, serangan jantung, hingga stroke.
Nah, karena jantung adalah salah satu organ penting dalam tubuh, sebaiknya kita menghindari makanan-makanan ini.
Meski enak dan membuat kita ketagihan, kita harus menguranginya, teman-teman! Apa saja? Yuk, cari tahu!