Berbagai Gerak Non Lokomotor pada Olahraga yang Menggunakan Bola
Ketika berolahraga, tubuh akan bergerak aktif, tidak terkecuali pada olahraga yang menggunakan bola.
Contohnya seperti sepak bola, bola voli, bola basket, maupun tenis meja.
Meski saat olahraga kita terus bergerak aktif dan melakukan gerak lokomotor, ternyata tubuh juga melakukan berbagai variasi gerak non lokomotor, lo.
Gerak dasar non lokomotor sendiri dapat dibagi menjadi lima jenis, yaitu memutar badan, mengayun, jinjit, berjongkok, dan membungkuk.
Nah, dari gerakan dasar non lokomotor ini, ada berbagai variasi gerakan non lokomotor yang bisa dilakukan saat sedang melakukan olahraga menggunakan bola.
Baca Juga: Simak Penjelasan tentang Penyebab dan Proses Terjadinya Banjir di Video Ini
Gerak Non Lokomotor dalam Olahraga Voli
Ada berbagai gerak non lokomotor yang bisa dilakukan saat melakukan olahraga voli:
- Berdiri tegak ketika menunggu bola dioper ke arahnya
- Mengayunkan tangan ketika melakukan servis
- Menggerakkan tangan saat mengooper bola ke pemain lain