Bobo.id - "Perut kosong" adalah keadaan saat kita belum makan dalam waktu yang cukup lama.
Misalnya di pagi hari setelah bangun tidur. Sebab, selama semalaman kita tidur dan tidak ada makanan yang masuk.
Di keadaan seperti ini, sebaiknya kita tidak sembarangan memasukan makanan ke dalam perut. Sebab, ada makanan-makanan yang bisa memicu masalah pada tubuh kita.
Makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong? Ayo cari tahu!
1. Roti Kering
Apakah teman-teman penggemar roti?
Roti kering biasanya menjadi alternatif lain kita untuk mengisi perut yang kosong.
Namun, ragi yang terdapat pada roti kering bisa menyebabkan iritasi pada lapisan perut dan dapat menyebabkan perut jadi kembung.
Baca Juga: Sudah Memasuki Musim Hujan, Perut Akan Semakin Mudah Lapar saat Udara Dingin, Apa Sebabnya, ya?