Harus Hati-Hati dalam Memilih Makanan, Ini Buah yang Aman untuk Asam Lambung

By Avisena Ashari, Senin, 16 November 2020 | 19:30 WIB
Ilustrasi mengupas kulit pisang. Pisang termasuk buah yang aman untuk asam lambung. (Designed by mdjaff / Freepik)

Buah yang Harus Dihindari Meski Tidak Asam

Selain buah yang asam, ada buah lain yang tidak asam tapi juga tidak aman bagi asam lambung.

Buah yang tidak aman bagi asam lambung ini adalah alpukat.

Ini karena alpukat termasuk makanan tinggi lemak yang bisa membuat otot antara kerongkongan dan lambung menjadi rileks, sehingga cairan asam bisa naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala heartburn.

Makanan tinggi lemak seperti alpukat juga bisa memicu produksi hormon cholecystokinin yang bisa meningkatkan risiko asam lambung. 

Baca Juga: Buah-buahan yang Bisa Memenuhi Kebutuhan Cairan dalam Tubuh

Yuk, lihat video ini juga!

 

------

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id/

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com