Cedera Bisa Terjadi saat Berolahraga, Ini Cara yang Tepat untuk Menangani Cedera

Bobo.id - Hari ini teman-teman kelas 4-6 SD belajar tentang Berlari dan Menangani Cedera pada program Belajar dari Rumah TVRI.

Ini merupakan salah satu materi dari mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK).

Di sini kita akan mempelajari cara berlari dan cara berjalan yang benar. Tak lupa juga ada cara menangani memar, cedera, dan luka.

Seperti biasa di akhir tayangan akan ada beberapa soal yang harus dijawab. Salah satunya adalah sebagai berikut:

"Mengapa cedera bisa terjadi pada saat berolahraga? Bagaimana cara kamu menghentikan cedera?"

Yuk, cari tahu di sini!

Baca Juga: Sering Diabaikan, Inilah 3 Hal yang Bisa Terjadi Jika Tidak Pemanasan Sebelum Olahraga!

Cedera adalah kerusakan yang terjadi pada struktur atau fungsi tubuh karena suatu baksaan atau tekanan fisik.

Nah, saat berolahraga kita bisa saja mengalami cedera. Karena itulah kita harus berhati-hati.

Sebab beberapa cedera bisa mengakibatkan cacat tubuh bahkan kematian.

Macam-Macam Cedera

1. Keseleo