Bobo.id - Mengonsumsi susu setiap hari tentu merupakan kebiasaan baik, karena memiliki berbagai manfaat untuk tubuh.
Beberapa manfaat baik susu untuk tubuh adalah membantu pertumbuhan tubuh, juga menguatkan tulang dan gigi.
Susu kebanyakan dikonsumsi oleh anak-anak, karena manfaatnya yang baik untuk pertumbuhan tubuh.
Padahal, susu juga memiliki beragam manfaat untuk orang dewasa, lo.
Nah, biasanya, kapan teman-teman meminum susu? Mungkin ada yang rutin minum susu di pagi hari, ada juga yang minum susu sebelum tidur.
Ada berbagai fakta menarik mengenai minum susu sebelum tidur, nih.
Salah satunya adalah dengan minum susu sebelum tidur, maka akan membuat tidur jadi lebih nyenyak, karena ada zat bernama triptofan yang membantu tidur lebih nyenyak.
Simak fakta lain minum susu sebelum tidur di video ini, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com