4. Bisa Melemahkan Daya Tahan Tubuh, Ini 2 Jenis Minuman Enak yang Tak Boleh Sering Dikonsumsi
Pandemi COVID-19 belum berakhir, karena itu kita harus tetap berhati-hati dan menjaga kesehatan.
Di masa pandemi seperti saat ini menjaga daya tahan tubuh sangatlah penting. Sebab daya tahan tubuh membantu tubuh kita untuk melawan virus penyebab penyakit.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Misalnya, berjemur di pagi hari, aktif bergerak, olahraga, dan menjaga pola makan.
Nah, terkadang kita lalai untuk menjaga pola makan dan memilih makanan atau minuman yang kurang bernutrisi.
Hal yang sama juga berlaku dengan minuman. Ternyata ada jenis minuman yang justru bisa melemahkan daya tahan tubuh kita, seperti dua jenis minuman ini.
Baca Juga: Tak Perlu Bingung Lagi, Ini Alasannya Seribu Disingkat Menjadi 1K
5. Meski Dianggap Jorok, Upil Bermanfaat untuk Kesehatan, Ketahui Juga Risiko Mengupil Berlebihan
Setiap bagian tubuh kita memang harus dibersihkan, misalnya dengan mandi untuk membersihkan tubuh atau keramas untuk membersihkan rambut.
Nah, siapa yang suka membersihkan rongga hidung dari kotoran yang ada di dalamnya?
Membersihkan rongga hidung dari kotoran atau upil ini disebut dengan mengupil.
Mengupil dianggap penting dilakukan karena bisa membersihkan hidung dan kotoran hidung atau upil dianggap sebagai sesuatu yang mengganggu.
Baca Juga: Waspada, Ini Bedanya Sakit Pinggang Biasa dan Sakit Pinggang Karena Gangguan Ginjal
Wah, padahal upil sebenarnya punya berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, ternyata mengupil berlebihan juga berisiko. Yuk, ketahui manfaat upil dan risiko mengupil berlebihan di artikel ini.
Tonton video ini juga, ya!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com