Bobo.id - Teman-teman tentu tahu apa itu gula, kan? Namun, apakah kamu tahu dari mana gula berasal?
Gula bisa berasal dari beberapa tumbuhan, salah satu yang paling sering digunakan adalah tebu.
Tebu adalah tanaman dari keluarga rumput-rumputan. Bagian yang dimanfaatkan untuk membuat gula adalah batangnya.
Selain dibuat menjadi gula, batang tebu juga bisa digiling dan menghasilkan air tebu yang siap diminum.
Tahukah kamu? ternyata air tebu punya berbagai manfaat untuk kesehatan kita, lo. Apa saja? Cari tahu, yuk!
Baca Juga: Sama-Sama Punya Rasa Manis, Lebih Baik Air Tebu atau Air Gula, ya?
1. Meningkatkan Energi
Mengutip dari Netmeds.com, tebu adalah salah satu sumber asupan yang bisa meningkatkan energi tubuh.
Selain menambah energi, sukrosa dalam tebu juga mampu mengontrol jumlah glukosa dalam tubuh, mengatasi kelelahan, dan menghidrasi tubuh dengan baik.
Baca Juga: Bisa Meningkatkan Fungsi Otak, Cari Tahu Fakta Tentang Madu, yuk!