Bobo.id - Mangga adalah salah satu buah yang populer di Indonesia. Ia punya ciri khas rasa yang manis jika sudah matang.
Biasanya mangga dikonsumsi langsung, dijadikan jus, smoothie, es krim, atau dijadikan topping di hidangan penutup.
Mangga juga dikenal sebagai buah yang kaya manfaat. Namun, ternyata bukan hanya buahnya saja yang baik untuk kesehatan.
Daun mangga diketahui juga punya berbagai manfaat untuk tubuh kita. Caranya adalah dengan meminum air rebusan daun mangga, memakannya langsung, atau menumbuknya.
Kira-kira apa saja manfaat daun mangga? Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Sehatkan Pencernaan Hingga Cegah Kanker, Inilah 5 Manfaat Konsumsi Mangga untukTubuh
Manfaat Daun Mangga
1. Menurunkan kadar gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun mangga bisa menurunkan dan mengontrol kadar gula darah.
Hal ini baik untuk mencegah resistensi insulin dan menurunkan risiko terjadinya diabetes tipe 2.
Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui seberapa efektif daun mangga sebagai obat penurun kadar gula darah pada manusia.