Bobo.id - Anjuran untuk menyikat gigi dua kali sehari memang tak boleh kita abaikan. Hal itu karena kuman bisa bersarang di gigi dan mulut kita jika tidak dibersihkan.
Namun, ternyata sikat gigi yang dipakai juga bisa menjadi sarang kuman, lo. Yap, hal itu bisa terjadi jika kita tak rutin mengganti sikat gigi dalam waktu yang terlalu lama.
Tak hanya jadi sarang kuman, sikat gigi yang tak diganti juga biasanya tidak bekerja dengan baik untuk membersihkan gigi.
Jadi, kapan sebaiknya kita mengganti sikat gigi? Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Selama Ini Kita Salah, Berkumur Setelah Sikat Gigi Tak Membuatnya Jadi Bersih, Ini Cara yang Benar
Waktu yang Tepat Mengganti Sikat GigiMenggosok gigi adalah kegiatan yang pasti kita lakukan setiap hari. Baik itu saat bangun tidur dan sebelum tidur.
Karena itu kita harus memerhatikan alat pendukungnya, yaitu sikat gigi.
Menurut American Dental Association (ADA), kita harus mengganti sikat gigi setiap tiga hingga empat bulan sekali.
Dikutip dari Business Insider, Keith Arbeitman seorang dokter gigi menyarankan sikat gigi harus diganti saat bulu-bulunya sudah mulai menekuk.