Penumpukan Plak
Rajin menyikat gigi minimal dua kali sehari tentu ada tujuannya, yaitu untuk menyingkirkan bakteri yang ada di gigi dan mencegah adanya penumpukan plak pada gigi.
Plak atau kotoran yang menumpuk di akar gigi bisa menjadi salah satu penyebab gigi kita menjadi sensitif, teman-teman.
Untuk itu, rajinlah menyikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu 30 menit setelah sarapan dan sebelum tidur pada malam hari.
Baca Juga: Sikat Gigi Bisa Jadi Sarang Kuman, Cari Tahu Kapan Waktu yang Tepat untuk Ganti Sikat Gigimu
Menyikat Gigi terlalu Keras
Saat menyikat gigi, ada beberapa hal yang harus diperhatikan, teman-teman. Mulai dari waktu menyikat gigi yang dilakukan 30 menit setelah sarapan dan sebelum tidur, hingga sikat gigi yang digunakan.
Nah, selain dua hal tadi, kekuatan sikat gigi yang menekan gigi juga harus diperhatikan, lo, yaitu jangan menyikat gigi terlalu keras.
Menyikat gigi terlalu keras bisa mengikis lapisan enamel dan menyebabkan dentin atau lapisan tengah gigi menjadi terpapar.
Hal ini bisa menyebabkan resesi gusi, yaitu jaringan gusi yang menjauh dari gigi sehingga menyebabkan akar gigi menjadi terbuka.