Minum Minuman Dingin saat Panas Terasa Menyegarkan, Ternyata Ini Efek Minum Air Dingin bagi Tubuh

Dilakukan Penelitian Minum Air Dingin saat Cuaca Panas

Mungkin teman-teman pernah dianjurkan untuk tidak terlalu banyak minum air dingin ketika cuaca sedang panas.

Alasannya berbagai macam, nih, teman-teman, ada yang mengatakan air dingin bisa menyebabkan sakit seperti flu atau pilek.

Padahal saat cuaca sedang panas terik, kita sangat ingin minum air dingin agar tubuh terasa lebih segar.

Sebenarnya apa, ya, efek dari minum air dingin bagi tubuh kita saat cuaca sedang panas terik?

Baca Juga: Menguap Berlebihan Bisa Jadi Tanda Gejala Epilepsi, Ini Penyakit Berbahaya yang Ditandai dengan Menguap Berlebih

Nah, sebuah penelitian dilakukan tahun 2013 untuk mengetahui efeknya dan menunjukkan hasil yang berbeda, teman-teman.

Penelitian dilakukan pada enam orang, yaitu orang yang dehidrasi, terpapar sinar matahari, dan orang yang baru saja selesai berolahraga.

Enam peserta penelitian tadi diminta untuk minum air dengan suhu yang berbeda, yaitu air bersuhu hangat dan bersuhu dingin.

Dari keenam peserta itu, ada perbedaan produksi keringat saat mereka diminta untuk meminum air hangat dan air dingin, nih, teman-teman.