Bobo.id - Meski sudah waktunya tidur, kadang kita merasa sulit tidur. Wah, padahal esok pagi harus bangun pagi-pagi betul.
Mungkin ada beberapa teman yang pernah mengalami hal ini dan akibatnya, kita jadi mengantuk saat pagi hari, karena tidak mendapatkan tidur yang cukup di malam hari.
Agar bisa tidur dengan cepat di malam hari, sebenarnya ada cara mudah yang bisa kita lakukan, nih, teman-teman.
Cara ini adalah dengan memakai sepasang kaus kaki saat tidur.
Dari penelitian yang dilakukan tahun 2007, memakai kaus kaki saat tidur ternyata bisa membuat kita tidur lebih cepat, lo.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Sering Tiduran di Lantai, Ini 4 Akibat yang Bisa Dialami Tubuh