Bobo.id - Sakit kepala tentu membuat kita jadi tidak nyaman. Supaya lebih nyaman dan terhindar dari sakit kepala, sebaiknya kita pahami apa saja penyebab sakit kepala.
Bukan hanya karena sedang flu atau demam, sakit kepala juga bisa disebabkan hal lain yang kelihatannya sepele.
Mungkin beberapa dari kita malah tidak sadar melakukan kebiasaan yang membuat sakit kepala. Apa saja penyebabnya?
Baca Juga: Waspada, Ini Bedanya Leher Kaku Biasa dengan Gejala Meningitis! Cari Tahu Sebelum Terlambat
1. Sinar Matahari yang Langsung ke Mata
Tahukah teman-teman? Ternyata cahaya yang berasal dari sinar matahari bisa menyebabkan kita sakit kepala, lo.
Pantulan cahaya langsung ke mata dapat memancing kerja talamus, yakni bagian otak yang mengirimkan sinyal rasa sakit ke tubuh kita. Dengan begitu, kita pun merasakan sakit kepala.
2. Postur Tubuh yang Buruk
Membungkuk terlalu lama atau posisi duduk yang tidak sesuai juga bisa menyebabkan sakit kepala, lo!
Hal ini dapat menyebabkan ketegangan di punggung bagian atas, leher, dan bahu. Ini bisa menjadi penyebab sakit kepala.
Baca Juga: Macam-Macam Bentuk Keragaman Sosial Budaya Indonesia serta Manfaatnya