4. Melon
Seperti pisang, melon juga merupakan buah yang memiliki sifat basa.
Melon adalah sumber magnesium, yang ditemukan di banyak obat untuk asam lambung. Selain itu, melon memiliki pH 6,1, membuatnya hanya sedikit asam.
5. Sayuran Hijau
Asparagus, bayam, kangkung, dan kubis brussel adalah sayuran yang bersifat basa, artinya bagus untuk perut dan sistem pencernaan.
Karena rendah lemak dan gula secara alami, sayuran juga membantu menetralkan asam lambung.
Baca Juga: Perbedaan Asam Lambung, Heartburn, dan GERD, Tiga Penyakit yang Sama-Sama Menyerang Lambung
6. Jahe
Seperti yang kita tahu, jahe terkenal sebagai salah satu rempah yang memiliki sifat antiradang. Karena itulah ia dipercaya bisa menjadi salah satu cara untuk meredakan asam lambung naik.
Tak hanya untuk asam lambung, jahe juga bisa bantu mengobati berbagai masalah pencernaan, salah satunya adalah maag.
Untuk meredakan asam lambung naik dengan jahe, cukup tambahkan parutan jahe ke makanan yang dikonsumsi. Cara ini dipercaya bisa menurunkan asam lambung.