4. Menurunkan Risiko KankerDengan makan kaktus, salah satu manfaat yang bisa kita dapatkan adalah mendapatkan antioksidan.
Antioksidan yang ada pada kaktus berupa pektin, karoten, asam askorbat, betalain, polifenol, dan asam galat.
Seluruh senyawa antioksidan ini melindungi tubuh dari radikal bebas yang memicu pembentukan kanker.
Baca Juga: Cara Menanam Tomat agar Bisa Berbuah Banyak, Termasuk Harus Terkena Banyak Angin
5. Bantu Turunkan Berat BadanBagi teman-teman yang punya masalah kelebihan berat badan, kaktus bisa jadi salah satu bahan makanan pilihan.
Kandungan vitamin B kompleks pada kaktus bisa mempercepat laju metabolisme sehingga akan lebih banyak kalori yang dibakar.
Selain itu, kandungan serat pada kaktus dapat membuat kita kenyang lebih lama dan mencegah makan berlebihan.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.