Sebabnya, jahe memiliki aroma yang kuat, sehingga bisa digunakan untuk melatih penciuman saat sedang mengalami anosmia.
Jahe juga secara alami bisa meredakan peradangan di saluran pernapasan hidung, serta mengurangi produksi lendir berlebih yang bisa menyebabkan penyumbatan saluran hidung dan membuat penciuman jadi berkurang atau hilang.
Untuk memanfaatkan jahe dalam mengatasi anosmia, kita bisa membuat minuman jahe dan menyeduhnya dengan air hangat.
3. Mencuci dengan Cairan Saline
Hidung tersumbat dan alergi bisa menjadi beberapa penyebab anosmia.
Untuk mengatasinya, kita bisa melakukan irigasi saline atau pencucian saluran hidung menggunakan saline atau air garam.
Cairan saline ini bisa teman-teman beli di apotek atau membuatnya sendiri di rumah.
Cara membuat cairan saline adalah dengan mencampurkan setengah sendok teh garam dan setengat sendok teh soda kue ke air.
Lalu cuci saluran hidung menggunakan alat suntik medis tanpa jarum, kemudian semprotkan cairan saline ke salah satu lubang hidung dan biarkan cairan saline keluar dari lubang hidung maupun mulut.
Mencuci saluran hidung menggunakan cairan saline ini bisa membantu untuk mengeluarkan alergen dan lendir dari saluran hidung.
Lihat video ini juga, yuk!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.