Tomat untuk kesehatan jantung.
1. Melancarkan Pencernaan
Rutin konsumsi tomat bisa mengatasi sembelit atau sulit buang air besar.
Kandungan air dan serat pada buah tomat dapat membantu melancarkan pergerakan usus besar sehingga buang air besar menjadi lancar.
2. Membantu Mengatasi Diabetes
Tomat mengandung likopen yang dapat dapat membantu mengembalikan keseimbangan zat-zat kimia tubuh pada penyandang diabetes.
Baca Juga: Salah Satunya Pisang, Hindari Konsumsi 3 Buah Ini untuk Menu Buka Puasa, Terutama saat Perut Kosong
3. Mengontrol Tekanan Darah
Kandungan kalium pada tomat, dapat menjaga tekanan darah agar stabil.
Sebab, kalium dapat melebarkan arteri sehingga aliran darah ke organ penting lebih lancar.