Kurangi Konsumsi Garam dari Sekarang Jika Tak Mau Alami Hal Ini, Salah Satunya Tingkatkan Risiko Jantung

By Thea Arnaiz, Sabtu, 26 Juni 2021 | 20:00 WIB
Garam berlebihan dalam tubuh malah akan menimbulkan penyakit. (Freepik/8photo)

4. Kanker Perut

Konsumsi garam berlebih meningkatkan risiko terkena kanker perut dan juga penyakit perut lainnya, seperti maag.

5. Menurunkan Fungsi Ginjal

Garam dapat menurunkan fungsi ginjal (pixabay/Bruno /Germany)

Karena garam berfungsi menjaga kadar cairan dalam tubuh, maka jika terlalu banyak mengonsumsi garam akan menyebabkan ginjal akan menyerap lebih banyak air.

Hal ini akan menyebabkan volume darah meningkat. Ini akan menyebabkan pembengkakan tangan, lengan, kaki, dan pergelangan kaki.

Baca Juga: Selain Kumur dengan Air Garam, 3 Cara Alami Ini Juga Bisa Bantu Redakan Sakit Tenggorokan

6. Hipernatremia 

Hipernatremia adalah penyakit gangguan akut yang terjadi saat seseorang tidak cukup makanan atau minuman, sehingga garam tidak bisa dicerna secara baik oleh tubuh.

Penyakit ini akan muncul jika kadar garam dalam tubuh terlalu tinggi.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.