Bobo.id - Menggosok gigi secara rutin adalah suatu kewajiban yang harus dilakukan.
Mulut dan gigi adalah bagian dari tubuh yang paling sering kotor tanpa disadari.
Saat teman-teman makan atau minum sesuatu, proses mengunyah bisa menyebabkan sisa makanan atau minuman menempel di gigi.
Bila teman-teman tidak rajin menggosok gigi dan membersihkan mulut, akan ada banyak masalah yang timbul.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, 5 Kebiasaan Ini Bisa Bahayakan Jantung! Salah Satunya Jarang Bersihkan Gigi
Tidak menggosok gigi dengan rutin tidak hanya menyebabkan bau mulut atau gangguan mulut lainnya, tapi bisa timbulkan penyakit pada otak hingga jantung.
Berikut bahaya tidak menggosok gigi dengan rutin.
1. Bau Mulut
Sisa makanan yang tertinggal di gigi dan mulut bisa membusuk bila tidak dibersihkan dengan benar.
Dari sisa makanan itu, mulut akan mengeluarkan bau tidak sedap.
Kenapa begitu? Karena sisa makanan akan membusuk seiring berjalannya waktu.
Makanan yang membusuk akan menjadi tempat bagi bakteri tumbuh.
Baca Juga: Suka Nonton YouTube? Simak Tips Memilih Konten yang Tepat dan Cara Mengunduh Videonya
Bakteri-bakteri tersebut dapat muncukan bau tidak sedap pada mulut.
Dengan mulut yang bau, teman-teman akan kehilangan rasa percaya diri saat berbicara dengan orang lain.
2. Demensia
Demensia adalah penyakit yang mengakibatkan penurunan daya ingat serta cara berpikir.
Kondisi ini bisa berdampak pada banyak hal termasuk gaya hidup, kemampuan bersosial, sampai aktivitas sehari-hari.
Penyakit ini menyerang saraf otak hingga sebabkan masalah pada ingatan.
Kenapa penyakit ini berkaitan dengan sikat gigi? Sebuah riset di a Laguna Hills retirement community, California menyebutkan bahwa kebersihan mulut bisa menjadi pemicu demensia muncul.
Baca Juga: 4 Cara Mudah Meringankan Gigi Ngilu, dari Larutan Garam hingga Teh Hijau
Dari penelitian itu, tidak menggosok gigi bisa meningkatkan resiko demensia hingga 65 persen.
Selain itu, penelitian itu juga membuktikan bahwa otak penerita demesia alzheimer memiliki banyak bakteri yang berkaitan dengan gusi.
3. Penyakit Jantung
Orang yang malas menggosok gigi memiliki potensi terkena penyakit kardiovaskular sebanyak tiga kali lipat.
Penyakit kardiovaskular adalah penyakit yang disebabkan terganggunya fungsi mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Salah satu penyakit kardiovaskular adalah penyakit jantung.
Lalu apa kaitan tidak menggosok gigi dengan jantung?
Bakteri yang ada pada gigi dan gusi dapat menyebabkan periodontitis, yaitu infeksi serius pada gusi.
Periodontitis ini bisa mengalir ke pembuluh darah dan menyebabkan peradangan hingga kerusakan.
Peradangan dan kerusakan yang disebabkan infeksi gusi ini bisa meningkatkan resiko stroke, serangan jantung, dan sumbatan pembuluh darah.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Hilangkan Kerak pada Cermin Kamar Mandi, Salah Satunya Pakai Sikat Gigi
4. Penyakit Gusi
Malas menggosok gigi tentunya dapat membuat gusi sebagai penopang gigi juga ikut bermasalah.
Salah satu penyakit yang timbul yaitu gingivitis.
Gingivitis adalah peradangan dan pembengkakan gusi akibat infeksi.
Peradangan ini bisa memicu munculnya periodontitis, infeksi serius yang bisa sebabkan penyakit jantung.
Ciri orang yang mengalami penyakit gingivitis yaitu bau mulut tidak sedap, gusi mudah berdarah, gigi reggang, hingga gusi bernanah.
Mempertahankan kondisi gigi dan gusi seperti itu bisa melemahkan sistem imun pada tubuh.
Baca Juga: 4 Cara Ini Bisa Hilangkan Sakit Gigi, Salah Satunya Oleskan Minyak Cengkih
5. Infeksi Paru
Bukan hanya menyebabkan penyakit kardiovaskular, tapi malas menggosok gigi juga bisa sebabkan masalah pada paru-paru.
Infeksi paru (pneumonia) ini berasal dari bakteri penyebab infeksi gusi yang terhirup saat bernapas lewat mulut.
Bakteri akan masuk ke paru-paru dan menginfeksi hingga terjadi pneumonia.
Malas menggosok gigi tidak hanya menimbulkan gigi berlubang atau gigi patah, tapi bisa juga sebabkan banyak penyakit serius lainnya.
Karena itu, teman-teman harus mulai rajin menggosok gigi agar terhindari dari berbagai penyakit serius di atas.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.